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其實(shí)你說的這個(gè)癥狀的話，很有可能是你的心理暗示導(dǎo)致的。建議你現(xiàn)在先不要太緊張，也不要給自己太大的壓力，嘗試著放松心情?？纯词欠袂闆r有所緩解，如果沒有緩解的話，建議你要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看一看。然后根據(jù)檢查出來的結(jié)果，對(duì)癥治療。千萬不要自己隨意的使用藥物。

精神病中的失眠這個(gè)分幾種情況，這個(gè)有幾種可能的，身體功能，生活習(xí)慣方面，精神神經(jīng)方面，等等。失眠一般是過度思慮、用腦過度或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，心靜自然涼就是這個(gè)道理。睡前要自我暗示不要胡思亂想。睡覺前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，堅(jiān)持鍛煉身體，注意生活習(xí)慣，和朋友或者家人做好溝通，多多互相交流，培養(yǎng)一些興趣愛好使自己放輕松

您好，根據(jù)您的描述，可考慮為患上了精神病。精神病癥患者的病程多為冗長，數(shù)年之久，甚者可終身患病。如不及時(shí)治療常會(huì)反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。當(dāng)疾病到達(dá)高峰期的時(shí)候，患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往等均適應(yīng)不良，還會(huì)出現(xiàn)很多軀體上的不正常的現(xiàn)象。建議在生活中，家人給予患者一定的幫助，讓患者生活在一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境中，家人和朋友多用點(diǎn)耐心去關(guān)愛他，讓他感覺到大家的關(guān)心，之后進(jìn)一步和他溝通，互相交流

您好，你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而患上了精神病失眠癥；失眠患者通常徹夜難眠，長期作用下會(huì)使得患者精疲力盡，思維遲緩，記憶力下降，精神不能集中等癥狀。長期失眠，對(duì)人們的傷害很大。若是輕度失眠，建議睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，避免受到傷害。

誘發(fā)失眠的原因有很多，對(duì)于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會(huì)影響入睡。當(dāng)輕度失眠出現(xiàn)的時(shí)候，我們一定要謹(jǐn)慎的防止嚴(yán)重失眠癥的出現(xiàn)。晚上睡覺前,用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)對(duì)神經(jīng)衰弱有很好的治療作用,喝一杯熱牛奶,上床后,聽一聽輕音樂,看看書,想一想白天高興的事情,應(yīng)該很快就能睡著.平時(shí)要保持樂觀的心情,不要有任何的思想包袱.多參加體育活動(dòng),曬曬太陽,一段時(shí)間后,情況會(huì)逐漸改善。

您好，根據(jù)您的描述，您這種情況算是精神病中強(qiáng)迫癥的一種，主要表現(xiàn)在環(huán)境方面，對(duì)狹小的環(huán)境有一定的抵觸，首先是心理上面過不去，所以，就造成了很多嚴(yán)重的后果。建議您放松一下心情，多暗示自己周圍環(huán)境不是自己想象的那樣，最好不要自己“研究”自己的疾病，隨時(shí)讓自己身心放輕松，祝你早日恢復(fù)健康。