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應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇

健康指導(dǎo)：尿酸高預(yù)防方法：1、多運(yùn)動(dòng)，一定不可劇烈運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。2、多喝水。3、少吃肉。動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量。專家指出，海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。4、禁止飲酒，特別是啤酒。5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。6、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃櫻桃，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用。7、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)。每半年檢查一次尿酸，力爭(zhēng)控制在350左右。

建議限制食物的總熱量，多飲水，約2000ml每天，有助于尿酸的排出，避免攝入含高嘌呤的食物如動(dòng)物的內(nèi)臟，戒煙限酒，避免使用抑制尿酸排出的藥物如氫氯噻嗪?？煽诜兄谀蛩崤懦黾耙种颇蛩岷铣傻乃幬锶缣妓釟溻c片及別嘌醇等。

健康指導(dǎo)：?jiǎn)渭冃缘哪蛩徇^(guò)高屬于是通風(fēng)后者血尿酸高癥。這種情況第一次檢查沒(méi)有疼痛的情況下建議體育鍛煉，主要是控制膳食減少吃含有嘌呤高的食物如動(dòng)物的內(nèi)臟，海鮮，蘑菇，菜花，豆制品等等。這樣有利于血尿酸的調(diào)節(jié)。

您好，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)看，如果尿酸偏高，可能與過(guò)多進(jìn)食含嘌呤高的飲食有關(guān)，首先要多喝溫開水，多排尿，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及海鮮，同時(shí)適當(dāng)口服秋水仙堿，隨著時(shí)間推移，癥狀會(huì)慢慢改善。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，多喝溫開水，多吃瓜果蔬菜，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)用藥，定期隨訪。