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成人腦膜炎癥狀多樣，包括全身癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。有發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐、神經(jīng)意識障礙、肢體無力等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.發(fā)熱：腦膜炎癥引發(fā)身體免疫反應(yīng)，體溫升高。
2.頭痛：腦壓升高刺激腦膜神經(jīng)導(dǎo)致。
3.惡心、嘔吐：顱內(nèi)高壓影響胃腸道功能。
4.神經(jīng)意識障礙：如意識模糊、昏迷。
5.肢體無力：神經(jīng)系統(tǒng)受損的表現(xiàn)。
6.腦膜刺激征陽性：頸項強(qiáng)直等。
成人出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)警惕腦膜炎，及時就醫(yī)檢查診斷。

你好,夢是正常的生理現(xiàn)象，，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。建議需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題避免緊張的腦力活動。

由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病情波動常與社會心理因素有關(guān)。生活中，應(yīng)該合理安排作息時間，自我心理調(diào)適，盡可能消除緊張情緒，堅持鍛煉身體，合理膳食，與周圍的人和諧融洽相處，多做戶外有氧運動可好轉(zhuǎn)。

你好，在睡前聽45分鐘輕松舒緩的音樂，晚上就能睡得很香。原因是聽音樂能產(chǎn)生有助于安穩(wěn)睡眠的生理變化，比如心跳和呼吸放緩。選擇聽的音樂應(yīng)該都是節(jié)奏在每分鐘60-80拍的舒緩音樂，如爵士樂、民歌或管弦樂曲等。情況嚴(yán)重可以來上海看看.

你好，對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。一般失眠癥經(jīng)過病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。

睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦分泌一種稱為血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含豐富的鈣，可促進(jìn)血清素的作用；含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。