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黑眼袋和黑眼圈多由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，可通過日常護(hù)理、醫(yī)美手段等改善，如使用眼霜、眼部按摩、激光治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.日常護(hù)理：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。選擇適合的眼霜，每天早晚涂抹并輕柔按摩。
2.眼部按摩：用無名指輕輕按壓眼周穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
4.敷眼膜：定期使用具有補(bǔ)水、淡化黑色素功效的眼膜。
5.醫(yī)美治療：若較為嚴(yán)重，可考慮激光治療、微針治療等專業(yè)手段。
去除黑眼袋和黑眼圈需要長期堅(jiān)持，綜合多種方法，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見于20－32歲年輕人。2、單純皮膚松弛型此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見于33-45歲的中年人。

睡覺前用熱毛巾蓋上眼睛,并輕輕的按摩,要持續(xù),黑眼圈就會慢慢減淡,從而消失.....重點(diǎn)是要持續(xù),你不妨嘗試要立即見效的不怎么可能,就算有,也是一時的,傷害也大...揉按四白穴，也可以做眼保健操，每天堅(jiān)持，三周以后有明顯效果