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心理、精神因素心理因素如焦慮、情緒低落、煩躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿以及社會環(huán)境的變化等，都會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。失眠造成的白天身體疲勞、精神萎糜大大影響了工作效率和生活質(zhì)量，長期下去不但工作受影響，身體也會出現(xiàn)許多不良情況，為了自己身體和家庭和諧。失眠一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

失眠是一種很普遍的疾病，正因其普遍，所以導(dǎo)致很多人易忽視治療，卻不知失眠的危害是很大的。失眠不僅影響人們的生活，還會直接對身體帶來傷害！多位醫(yī)學(xué)專家表示，長期失眠將給人體造成智能活動障礙，輕者表現(xiàn)為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等，對人們的傷害是很大的，不可忽視，及時治療至關(guān)重要。失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。診斷失眠癥時應(yīng)排除軀體疾病和精神疾睡眠是我們精神和身體健康的保障，沒有充足的睡眠會讓人感到身心乏力，人必須靠睡眠來獲取休息和能量，一個人在一天的腦力和體力勞動之后，已經(jīng)處于極度疲憊的狀態(tài)，晚上睡眠不好會導(dǎo)致人的大腦缺血缺氧，從而加速了腦細胞的死亡，因此身體的免疫力也在逐漸的下降?；颊邞?yīng)該果斷選擇醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查治療，如不然會引起更嚴(yán)重的其他并發(fā)癥，危害健康。病所導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠。失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減煺，注意力不集中，精神疲勞。出現(xiàn)失眠請及時去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院檢查治療。