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老年斑又叫“壽斑”，常常出現(xiàn)在老人的手、臂、面頰等位置，醫(yī)學(xué)上稱之為“脂褐質(zhì)色素”這種色素是細(xì)胞酸氧化后的產(chǎn)物，它不僅聚集在皮膚的細(xì)胞膜上，還會侵犯體內(nèi)各個臟器。洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需的維生素，能清除體內(nèi)的不潔廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的對付自由基的作用?？砂呀磧羟衅蚯兴椋ㄟm量）放入茶杯中用沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻飲用，每天一杯，長年飲用，老年斑會明顯減輕消失并不會繼續(xù)生長。也可將適量姜、蒜切碎，拌入精鹽、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，長期食用，也可顯著減少或消除老年斑，增強(qiáng)抗衰老作用。因洋蔥中含有較多半胱氨酸，也具有推遲細(xì)胞衰老，延年益壽的作用。洋蔥炒或生吃，對去除老年斑也有良好效果。除食療外，還可外涂維生素A于老年斑處，每日3次，配合食療可使絕大部分老年斑消除。

.你好,老年斑,全稱為老年性色素斑,醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現(xiàn)在面部,額頭,背部,頸部,胸前等,有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位.只能建議你在日常保健上注意以下幾點1.加強(qiáng)營養(yǎng),平素多服含有維生素A,維生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.2.避免不利因素的刺激,皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激.3.采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑,效果甚好.