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患者您好，腰肌勞損主要是勞累過度引起的，而且治療時(shí)間很漫長(zhǎng)，所以平時(shí)要注意休息，不要邊治療邊勞動(dòng)。最好臥床休息兩周，配合中藥內(nèi)服外用起到舒筋活血、消腫止痛的效果。建議多休息避免勞累過度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，還可以烤燈照射，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，使腰部肌肉放松緩解疼痛。祝您早日恢復(fù)健康。

你好，你多是由于過于勞累局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動(dòng)以后癥狀減輕，建議積極的進(jìn)行治療。建議積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復(fù)方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時(shí)注意避免過于勞累，也可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。

你好，這個(gè)考慮是腰肌勞損的情況，注意平時(shí)避免久坐多活動(dòng)，不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù)，平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身，

你好，腰肌勞損是不容易根治的，腰肌勞損常因舉報(bào)久勞，經(jīng)脈受損，風(fēng)寒濕邪乘虛而入，使局部血運(yùn)不暢，氣滯血瘀而導(dǎo)致局部疼痛不消。治療方面您可以選擇中成藥，如人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療可以有很明顯的治療效果。具體您應(yīng)根據(jù)自己的情況尊醫(yī)囑用藥為好。

你好，這種情況建議你可以到正規(guī)的中醫(yī)正骨?？评^續(xù)針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐立工作，注意活動(dòng)局部。

你好；腰肌勞損是一種慢性的遷延性疾病，腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，建議你最好注意休息和按摩治療為好，可以治療的?；蜥樉陌男Ч己芎?，祝你健康歡迎再來提問。