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三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度，有需要可”向其-咨詢”。中藥龜-龍腦康扶正固本,補益肝腎補氣養(yǎng)血,滋陰培元直接作用于腦細胞，促進蛋白質(zhì)合成抗腦皮質(zhì)缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán)，有利于病情盡快恢復。有需要可”向其-咨詢”。

老年人患上腦血栓疾病，可以通過中醫(yī)中藥配合飲食調(diào)理及康復鍛煉來治療。通過針對性用藥能短時間內(nèi)修復患者受損腦細胞，疏通腦血管恢復腦部病灶供血供氧，激活受損“休眠”腦組織細胞，促進腦細胞新生，達到逐步恢復的效果。　　腦血栓的病人常有高脂血癥。飲食醫(yī)療原則常以節(jié)制脂肪的攝入，降低血液的黏滯度為目的。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物有降脂作用，可以依據(jù)需要加以選擇，配制成適宜于病人的康復膳食。

飲食原則常以節(jié)制脂肪的攝入，降低血液的黏滯度為目的。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食物有降脂作用，可以依據(jù)需要加以選擇，配制成適宜于病人的康復膳食。老年人患上腦血栓疾病，可以通過中醫(yī)中藥配合飲食調(diào)理及康復鍛煉來治療。通過針對性用藥能短時間內(nèi)修復患者受損腦細胞，疏通腦血管恢復腦部病灶供血供氧，激活受損“休眠”腦組織細胞，促進腦細胞新生，達到逐步恢復的效果。

天欣泰血栓心脈寧片是大復方道地取材精提精制的現(xiàn)代中藥，它利用組方中十味動物藥、植物藥和香類藥的協(xié)同及抗拮作用，對于腦血栓各種癥型，能夠從腦組織血液病變（血粘度高、血脂高、血壓高等）和血管病變（動脈粥樣硬化等）同時治療。通過川芎嗪、丹參酮、水蛭等有效成分降低血漿粘度、抑制血栓素與凝血酶，抗血小板聚集，使血栓不易在心腦血管內(nèi)形成，防止癥狀進展及復發(fā)，為恢復創(chuàng)造一個良好的腦內(nèi)環(huán)境；同時能夠改善血管的內(nèi)皮細胞，保護紅細胞膜，消除心腦血管病發(fā)生的始動環(huán)節(jié)，具有鈣通道阻滯作用，能夠輕微擴張腦血管、保證腦組織供血供氧量，由此恢復腦神經(jīng)系統(tǒng)，使其控制的運動、語言等神經(jīng)系統(tǒng)體征得以全面改善，達到對腦血栓發(fā)病誘因全面治療的目的。它的多靶點、多角度的防治特點和活血化瘀芳香開竅，降脂抗凝、抗動脈硬化的多重治療作用，能更全面地治療腦血栓及半身不遂，失語等后遺癥，并有效防止其復發(fā)，臨床用藥顯示：堅持長期服用天欣泰血栓心脈寧片，能使腦血栓復發(fā)率降低80%以上，死亡率降低90%以上。