月經不調應該注意什么??？
我已經生過一個小孩了。平日里也挺注意，也不知道是怎么了，最近月經量越來越少，才用幾張衛(wèi)生棉就好了，很糟糕啊。就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是月經不調呢?，F在給我拿了些藥吃，不知道平日里應該注意什么。
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回答1
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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您好！您這種情況可能是內分泌失調引起的，調節(jié)內分泌失調做到：1、飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。但是，通過飲食調理見效很慢，而且做起來也比較復雜，不適合都市女性的要求。2、精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)
2016-03-10 04:12
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，月經不調避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應盡量少喝。避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物
2016-03-10 11:58
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，在月經前幾天及月經剛過一兩天是可能出現腹部脹痛不適感的，不必擔心，在經期注意保暖，避免受涼及少吃生冷辛辣刺激性食物即可，不必特殊補。請問月經量是相比原來明顯減少嗎？在月經減少前有無服用激素類藥物或是減肥藥物或是做過宮腔內手術操作等。
2016-03-10 07:09
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，青春期前即應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。經期應注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
2016-03-10 00:27
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，月經不調的患者應該注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
2016-03-09 20:38
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