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對(duì)于45歲的中年婦女來(lái)說(shuō)，身體比不過(guò)不是

2016-03-09 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

對(duì)于45歲的中年婦女來(lái)說(shuō)，身體比不過(guò)不是通便秘應(yīng)該是喝生普洱茶還是喝熟普洱茶？謝謝，急求

回答4
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婦產(chǎn)科

便秘可吃些麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)調(diào)理的，復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯(cuò)的每天多喝一些白開(kāi)水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)
2016-03-10 09:37

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

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健康指導(dǎo)：您好！生普洱具有減脂減肥的作用，熟普洱則具有養(yǎng)胃的功效。中年婦女屬于易發(fā)胖人群，所以日常飲食一定要控制，避免吃過(guò)多高糖、高脂的食物。多選擇一些新鮮的蔬菜水果等，還有就是補(bǔ)充足夠的水分。
2016-03-09 21:22

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回答2
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健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，此類情況的出現(xiàn)與日常飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的膳食纖維攝入不足有一定的關(guān)系，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，充足的全谷類主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用，由此滿足人體對(duì)膳食纖維的需要，刺激人體腸道蠕動(dòng)，改善此類情況。
2016-03-09 17:36

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內(nèi)科

生普洱茶性涼，一般男性服用。熟普洱性溫和，一般女性應(yīng)用比較好。建議女性喝熟普洱，性溫和，不刺激胃腸道還能調(diào)節(jié)體寒。
2016-03-09 16:09

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