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基礎(chǔ)體溫是排除一切干擾后測(cè)到的體溫。因此，對(duì)測(cè)量的要求比較嚴(yán)格，比如應(yīng)該在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后，醒過(guò)來(lái)不能有任何動(dòng)作，等等。否則，測(cè)到的溫度就毫無(wú)用處！女性的生殖激素比較復(fù)雜，并且總是在不斷的變化著，所以基礎(chǔ)體溫就會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。正常女性的基礎(chǔ)體溫以PL日為分界點(diǎn)，呈現(xiàn)前低后高的狀態(tài)，也就是所謂的雙相體溫。每個(gè)月都能夠測(cè)到雙相體溫的JMM是很幸運(yùn)的，說(shuō)明內(nèi)分泌很正常！但是也有不少JM，就從來(lái)沒(méi)有測(cè)到過(guò)有規(guī)律的體溫變化，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，看著每天體溫的起起落落，難免心潮起伏，七上八下！！

正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。如果在24小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。黃體期體溫和性生活并無(wú)直接關(guān)系，但當(dāng)精子和卵子結(jié)合，既懷孕，可因黃體受到胚胎分泌絨毛膜促性腺激素（hCG）支持，轉(zhuǎn)變?yōu)槿焉稂S體，繼續(xù)分泌孕激素，體溫持續(xù)教高溫度。排卵后體溫升高為正常現(xiàn)象，建議如停經(jīng)10天或以上，應(yīng)注意排除妊娠可能。

正常情況下，女子出生后，兩側(cè)卵巢內(nèi)已經(jīng)儲(chǔ)存了約10萬(wàn)多個(gè)未發(fā)育的"卵泡"，但女子一生中只有400-500個(gè)卵泡發(fā)育成熟，其余的便自行退化了。發(fā)育成熟的卵泡，則由卵巢排出，這時(shí)稱(chēng)為"卵子"，卵子有受精能力。排卵是有一定規(guī)律的，每次月經(jīng)后，卵巢中有數(shù)個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育，但發(fā)育成熟通常只有一個(gè)卵泡，其余處在不同發(fā)育階段的卵泡則自行退化。排卵時(shí)間大約在下次月經(jīng)開(kāi)始前的第14-16天，每月有一個(gè)卵子排出（少數(shù)一次排二個(gè)或二個(gè)以上的卵子），兩個(gè)卵巢交替排卵，也可由一個(gè)卵巢連續(xù)排，離開(kāi)卵巢的卵子可存活24-72小時(shí)，受精能力最強(qiáng)的時(shí)間是在排卵后24小時(shí)之內(nèi)。