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乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。??改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。??3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。??4、多運動，防止肥胖提高免疫力。??5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。??6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。??

乳腺增生、乳腺纖維瘤的治療提倡個體化，別人吃的某種藥可能就不適合您，有的患者服藥長達半年，不但沒有好轉(zhuǎn)反而腫塊增大了，尤其很多患者對于中藥過度癡迷的依賴，造成不能對癥下藥，延誤病情。事實上，現(xiàn)在還沒有哪個中藥能預(yù)防乳腺癌的。因此到醫(yī)院做全面的乳腺檢查，與醫(yī)生做好有效溝通，積極配合治療才是關(guān)鍵?；颊咭坏┏运帲鸵龅匠宰惘煶蹋詳?shù)日疼痛消失即停藥是不可取的，國內(nèi)治療乳腺增生多為中成藥，一般要服用2～3個月左右，程度嚴(yán)重者或復(fù)合有增生結(jié)節(jié)及囊腫者可能需要吃到3～6個月。

一般情況下有乳腺增生的情況首先建議積極調(diào)整情緒,避免過于激動同時建議可以選擇乳癖消,.逍遙丸等治療,注意用藥后積極到醫(yī)院復(fù)查即可

可能是乳腺增生導(dǎo)致的癥狀的，最好去醫(yī)院檢查看看確診的話可以考慮吃逍遙丸和乳癖消治療的，不要吃辛辣刺激的食物為好

乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導(dǎo)管和小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性和進行性變化.常發(fā)生于30-50歲的婦女,其發(fā)病原因和激素調(diào)節(jié)障礙有關(guān)乳腺增生可以醫(yī)生指導(dǎo)下,口服逍遙丸或者外敷中藥乳腺安康來治療.外敷的月經(jīng)期一樣可以正常服用,另外要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心態(tài),放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化，如有疑問可以在線咨詢我。