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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：每個(gè)人的生活情況都是不一樣的飲食情況也是不一樣的如果在日常飲食中缺乏某些必需的微量元素就會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)的產(chǎn)生，建議你在日常飲食中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，可以適當(dāng)多補(bǔ)充一些有助于黑發(fā)的食物，比如說黑豆黑芝麻枸杞板栗何首烏。
2016-03-09 19:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對(duì)健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙.影響色素顆粒的合成和運(yùn)送；其次是營養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生素,微量元素等.此外,神經(jīng)遭受外傷,蛋白質(zhì)缺乏,高度營養(yǎng)不良等亦可長白發(fā).少白頭也可能是植物神經(jīng)功能失調(diào),甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病的先兆.因?yàn)橹虏∫蛩仄茐幕蚋蓴_了毛囊部的色素細(xì)胞生長發(fā)育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成.少白頭還可能與遺傳因素有關(guān).事實(shí)證明白發(fā)是可逆的,去除了障礙因素,頭發(fā)仍可以變黑.經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā).
2016-03-09 02:39
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