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你好，這種情況呢，一般是由于勞累過度或者是缺鈣的原因?qū)е碌母鶕?jù)你的描述啊，目前的情況呢，是可以服用適當(dāng)?shù)拟}制劑葡萄糖酸鈣片等配合谷維素來進(jìn)行治療試試的啊。

你好睡覺時老愛磨牙的原因：(1)腸道寄生蟲引起磨牙(2)自主神經(jīng)紊亂引起磨牙(3)精神因素導(dǎo)致磨牙(4)神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙(5)晚餐過飽引起磨牙。鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向．但其原因尚不明了。隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習(xí)慣的人。希望能多放松心情，慢慢就會好的.以上是對“晚上睡著后就會磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，睡覺時老愛磨牙的原因：(1)腸道寄生蟲引起磨牙這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致?；紫x仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由于平時不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲寄生?；紫x寄生在人體小腸內(nèi)，不僅掠奪人體的營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內(nèi)，當(dāng)人入睡以后，它便悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會出現(xiàn)磨牙。對此進(jìn)行驅(qū)蟲治療，往往能使磨牙消除。(2)自主神經(jīng)紊亂引起磨牙患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。(3)精神因素導(dǎo)致磨牙有些人平時晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過于緊張的電影、電視或讀物；并注意睡眠衛(wèi)生，不要蒙頭睡覺。(4)神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙這種磨牙其發(fā)生原理與夢游相同，是一種覺醒障礙。來自機(jī)體內(nèi)、外的覺醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運動區(qū)激活，導(dǎo)致咀嚼肌活動而引起。(5)晚餐過飽引起磨牙近年來由于人們的工作、生活節(jié)奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應(yīng)付，晚餐過飽”的現(xiàn)象十分普遍。由于膳食分配不合理，不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用，而且會增加消化道的負(fù)擔(dān)。以至入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯后注意適當(dāng)活動。防治：①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1－2小時，不要做一些緊張激烈的活動。②注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。③發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。④有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯亂的要進(jìn)行矯正。⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護(hù)牙齒。

你好：磨牙的情況有多久了呢？多由精神緊張，工作或者學(xué)習(xí)壓力引起?？梢缘娇谇豢谱鲆粋€止鼾器。平時多到戶外運動，參加一些有意義的活動等來分散壓力。保持心情平靜，清淡飲食，忌辛辣食物的攝入等。另一方面排除呼吸道梗阻性疾病等