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便秘的話，可以吃些高纖維、潤腸、清熱的食物。多食水果，高纖維蔬菜（芹菜、韭菜等）；堅持每天排便習慣，即使無便也要堅持蹲坐；三、用藥：蜂蜜可用；口服西藥：蓖蔴油１０～２０毫升早上一次，量可加減。其他導(dǎo)瀉藥；口服中藥：番瀉葉１０～２０克沖茶飲，量可加減；外用藥：開塞露１～２支，肛門注入保留１０～２０分鐘，再排便。

主要是腸燥內(nèi)熱，津液耗損導(dǎo)致津液不足，治療應(yīng)該是清腸潤燥，生津通便，你可以服用麻子仁丸，蘆薈軟膠囊。飲食以粗糧為主。

你好，便秘的話，可以吃些高纖維、潤腸、清熱的食物。多食水果，高纖維蔬菜（芹菜、韭菜等）；堅持每天排便習慣，即使無便也要堅持蹲坐；三、用藥：蜂蜜可用；口服西藥：蓖蔴油１０～２０毫升早上一次，量可加減。其他導(dǎo)瀉藥；口服中藥：番瀉葉１０～２０克沖茶飲，量可加減；外用藥：開塞露１～２支，肛門注入保留１０～２０分鐘，再排便。

您好，番瀉葉是一種常用的瀉下藥，其主要成分是番瀉甙類，并含大黃酸、蘆薈大黃素、大黃酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。它能軟化大便，同時刺激大腸增加蠕動功能而促進排便，一般起效快，對短期便秘可能有效。但若久用，會導(dǎo)致腸壁神經(jīng)感受細胞的應(yīng)激性降低甚至變性，這樣，即使腸道內(nèi)有足夠的糞便，也無法刺激腸道引起排便反應(yīng)，結(jié)果反而會加重便秘。