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腰椎間盤突出平時(shí)要保護(hù)好腰部，睡覺(jué)應(yīng)該選擇硬模板床保持同軸翻身，盡量少做重體力活，很容易誘發(fā)的，急性期應(yīng)該做做理療，按摩，針灸，牽引，熱敷等，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用舒筋活血的中成藥舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好。祝早日健康

你好，這個(gè)情況啊，初次發(fā)作應(yīng)該絕對(duì)的臥床休息，三周后可以在佩戴腰圍的保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰動(dòng)作。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。另外配合牽引、理療推拿、按摩等可以增加椎間隙寬度，緩解肌肉痙攣減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。如果是保守治療無(wú)效果超過(guò)三個(gè)月以后遷延不愈的話，是可以考慮手術(shù)治療的。以上是對(duì)“您好，老年人腰間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好：腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)病變，主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等導(dǎo)致水腫引起腰骶部及下肢疼痛，發(fā)病與外傷、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)及脊椎退行性變等有很大關(guān)系，經(jīng)CT平掃檢查或常規(guī)外科查體即可確定。你好：如果確定屬于椎間盤病變后建議1、可先采取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，2、保守治療效果不滿意時(shí)也可考慮膠原酶溶解術(shù)、臭氧注射、3、經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)等微創(chuàng)治療，4、平時(shí)注意休息、避免負(fù)重，平時(shí)應(yīng)睡硬板床、可以倒走及做俯臥撐等練習(xí)，祝早日康復(fù)！

腰椎間盤突出是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病，壓迫神經(jīng)會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛的如果癥狀不重可以先做一下腰椎牽引，服用雙氯芬酸鈉止痛治療，癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)切除突出的椎間盤

您好：您的情況考慮為腰椎間盤突出的存在、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意保暖、避免受涼等、最好仰臥于硬板床上、可以行腰部的理療按摩及熱敷治療、口服腰痛寧治療、適當(dāng)加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入、多到戶外曬太陽(yáng)等。