孕婦貧血應(yīng)該吃什么好
孕婦貧血應(yīng)該吃什么好,家人說(shuō)我臉色比較白,此前我懷孕前就有過貧血,現(xiàn)在出現(xiàn)頭暈和臉色蒼白的情況,我要吃什么食物補(bǔ)下呢?
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收
2016-03-08 23:43
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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貧血是孕期常見疾病之一,主要是由于缺鐵微量元素導(dǎo)致的缺鐵性貧血,會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。孕婦貧血應(yīng)該多吃含鐵和高蛋白的飲食,含鐵高的大棗、豬肝、木耳、瘦肉、魚蝦、雞蛋等,同時(shí)補(bǔ)充維生素C的果汁和蔬菜有利于鐵的吸收。除此之外,建議配合服用鐵之緣片,口感好補(bǔ)鐵溫和無(wú)刺激副作用,有效改善孕婦缺鐵性貧血。孕婦長(zhǎng)期貧血不利于胎兒的健康,最好及時(shí)治療。
2016-03-08 23:33
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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吃點(diǎn)硫酸亞鐵和維生素C以上是對(duì)“孕婦貧血應(yīng)該吃什么好..”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-08 21:27
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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應(yīng)保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期檢查血紅蛋白、紅細(xì)胞含量,及早發(fā)現(xiàn)并治療貧血,必要時(shí)應(yīng)補(bǔ)充鐵劑甚至少量輸血.
2016-03-08 09:51
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:首先應(yīng)該明確貧血的原因.一般孕期貧血主要是因?yàn)?胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需要量增加,母親鐵營(yíng)養(yǎng)相對(duì)不足,而致貧血.鐵缺乏是造成貧血的主要原因.如果是缺鐵性貧血,改善飲食,吃富含鐵的食物.動(dòng)物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血.因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對(duì)鐵的吸收及利用也有幫助.每周吃一次肝對(duì)預(yù)防貧血是十分有好處的.如果貧血比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療.
2016-03-08 09:18
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