左膝內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，手術(shù)一個月
2016-03-08 07:12
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：左膝內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，手術(shù)一個月，股四頭肌是哪，如何鍛煉，曾經(jīng)治療情況和效果：左膝內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，手術(shù)一個月想得到怎樣的幫助：請問如何鍛煉
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：現(xiàn)在無論長沒長好，韌帶的狀態(tài)也穩(wěn)定了，現(xiàn)在已經(jīng)不需要擔心韌帶是否會因為練習(xí)松弛，需要擔心的是功能能否練好。尤其是伸直功能，非常重要你應(yīng)該盡快伸直，沒有時間限制，屈曲也完全不再限制，當然還是需要冰敷，尤其是內(nèi)側(cè)副韌帶處，絕不會有問題的，放心練習(xí)伸直，我的方法沒有強調(diào)暴力推進的，對于伸直都很安全，先把伸直練好，如果有可能，把伸直位的力量也跟上，力量也好了，伸直也靈活了，才有可能脫拐。
2016-03-08 08:39
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