女性患有更年期綜合征要注意什么?
我最近都差不多半年了,就發(fā)現(xiàn)自己沒有好心情,看見誰都想吵架,自己都控制不了這個脾氣,真的很不對勁,吃飯也沒有好的胃口,就一直胸悶,晚上睡不著,感覺有點問題,去做了健康檢查之后發(fā)現(xiàn)是更年期綜合征。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,更年期綜合征患者盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入,要少吃過咸的食物;不宜吸煙、喝酒、喝咖啡,特別是白酒和酗酒會影響神經(jīng)、循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng),可加重不適癥狀,茶和咖啡都含有咖啡因,能興奮大腦皮質(zhì),雖能振奮精神,但大都影響睡眠,因此,飲茶和咖啡切忌過濃、過量。
2016-03-08 23:40
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