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朋友你好，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康

你好，這是考慮和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，考慮子宮問(wèn)題，加上自身激素水平紊亂導(dǎo)致。目前也可服用烏雞白鳳丸來(lái)調(diào)理一下。在平時(shí)多吃羊肉、烏雞等肉類(lèi)是有一定的好處的。保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，

無(wú)論哪里起痘痘，一定都是身體內(nèi)部原因引起的，內(nèi)火大和青春痘內(nèi)分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是內(nèi)在原因引起的，要徹底治好這種痘痘一定要內(nèi)調(diào)，外用的產(chǎn)品只治標(biāo)不治根，外用的產(chǎn)品用好了之后但只要一停藥還要復(fù)發(fā)。

你這個(gè)可能是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)原因?yàn)榍榫w，壓力，環(huán)境，藥物，營(yíng)養(yǎng)狀況，個(gè)體差異，疾病等都會(huì)影響月經(jīng)的正常來(lái)潮。引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。

你好，據(jù)你所描述的情況，考慮是氣血不足引起的，但是也不能排除其他。建議嘗試中醫(yī)治療，到正規(guī)的中醫(yī)院看看，結(jié)合舌象、脈象、面色、癥狀等，辨證施治，改善體質(zhì)。