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您好，血管遍布人的全身，一旦發(fā)生硬化，血流不通，就容易發(fā)生梗塞，尤其是腦血管或者是心臟梗塞。這對于這種情況，我們可以服用一些藥物進行預(yù)防，平常要多做體育運動鍛煉，加快體內(nèi)新陳代謝。在平時生活中經(jīng)常吃的很多食物都有預(yù)防血管硬化的功能，其中以番茄的效果最為明顯。老年人平時可以多吃一些。

加強體育鍛煉：經(jīng)常性參加適當(dāng)?shù)捏w育活動對控制體重、增強心血管的功能、減輕體重均有極大好處。膳食預(yù)防：合理膳食是防治心、腦血管疾病的關(guān)鍵。

腦血管硬化是動脈硬化的一種,因其易引起中風(fēng)而具有很大的危險性,必須盡早采取措施阻止其進一步發(fā)展.腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內(nèi)自由基過多氧化反應(yīng)過度.因此對付它,就要雙管齊下：控制血脂，多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是紅茶和綠茶；少吃動物脂肪；

你好,動脈硬化癥是包括各種病理類型的動脈管壁變性和硬化的總稱.動脈硬化是動脈的一種非炎性,退行性和增生性病變,這種病變可導(dǎo)致動脈管壁增厚變硬,管腔變狹,動脈失去彈性.對腦動脈硬化癥目前尚無特效治療,主要是針對每個病人的神經(jīng)精神癥狀進行對癥處理.因此,預(yù)防本病尤為重要.由于主動脈在部分青少年即可有動脈粥樣硬化的早期改變,因此,預(yù)防腦動脈硬化一定要抓早.主要是針對高血壓,糖尿病,高血脂,內(nèi)分泌紊亂,肥胖,吸煙等各種基礎(chǔ)病因,積極預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn).

你好蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。　　紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。　　卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出?！　∏鄄耍耗矍鄄藫v汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病?！　〗娌耍褐笾嗫梢愿呙庖吡?，沖茶降壓?！　〈蟀撞耍汉⒘吭匚?--是心臟不可或缺的微量元素。柿子：柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率?！　「涕伲涸谒?，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病?！　『颂遥荷院颂遗c桂圓肉，能改善心臟功能。　　石榴：軟化血管。

平時要多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化發(fā)展，同時可增加血管的致密性。重在預(yù)防，不要等發(fā)病了才急于治療，可以口服疏通微循環(huán)的多肽地龍進行預(yù)防調(diào)理，治療期間也可以配合服用，天然的膳食營養(yǎng)調(diào)理以減少藥物的傷害。不管是早期還是晚期，腦血管硬化的癥狀都比較多。當(dāng)出現(xiàn)部分癥狀時，患者應(yīng)去醫(yī)院診斷檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好治療工作。