女人貧血要怎么補充？飲食要注意什么？
我身子骨一直就比較弱的那種，但是也還好，主要就是貧血了，之前也吃了不少的有關于補血這一塊的補藥啊什么的，也有所好轉(zhuǎn)，但是還是斷不了根，現(xiàn)在結婚了想要孩子，貧血肯定是不行的了。
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，貧血的話，可以熬湯來補血的，如“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，可治一般性貧血或缺鐵性貧血。平時多吃點點黑棗或是紫葡萄干的，注意規(guī)律生活，休息就可以的
2016-03-08 14:40
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
2016-03-08 11:05
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，貧血的話，是要考平時注意的，比如平時多吃點花生，那種紅皮的小?；ㄉ?，每天吃幾顆紅棗，一個月燉幾次烏雞紅棗湯，也要注意平時的運動，總之這個貧血的話是個長期的考食療能補回來的，具體的話要堅持。
2016-03-08 10:55
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類制品。
2016-03-07 23:37
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