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當(dāng)然是可以治療的了，在睡覺(jué)前不要讓她想一些興奮地事情，盡量讓她全身心的放松，這樣會(huì)有助于睡眠的，盡量還是少吃藥為好，是藥三分毒，吃了沒(méi)有多大的好處

你好，通過(guò)你的描述一般是可以考慮為，神經(jīng)衰弱，有關(guān)系的！建議您，最好是可以做口服，刺五加和谷維素和健腦補(bǔ)腎丸做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！

對(duì)于你媽媽現(xiàn)在的情況主要考慮是心血虛所導(dǎo)致的失眠的問(wèn)題。多吃一些滋陰補(bǔ)氣血的食物，比如：紅棗枸杞等，另外我還是建議服用一些養(yǎng)心安神膠囊。不是安眠的藥物。

你好不要擔(dān)心的要是失眠餓話(huà)積極治療餓這個(gè)不吃藥可能失眠效果治療不好的晚上不要喝濃茶不要吃的太飽的再去用些藥物的同時(shí)吃些小米粥或者是喝些醋這個(gè)都是有助于睡眠的還有再去泡腳局部按摩下腳心效果就是很好的了

長(zhǎng)期吃安眠藥肯定是不行的。但是你母親這種情況僅靠食療的話(huà)效果不會(huì)很明顯。但是會(huì)有緩解。因?yàn)槟隳赣H這在中醫(yī)上講是心肝血虛。關(guān)鍵在于虛，需要補(bǔ)，需要調(diào)理，不是一朝一夕能痊愈的，但只要堅(jiān)持就會(huì)有效果。首先建議去中醫(yī)院讓大夫給開(kāi)幾副中藥吃。然后在飲食上注意多吃一些安神的食物，如百合，豬心，酸棗仁，小麥，糯米，鵪鶉蛋，牡蠣肉，龍眼肉，桑葚，大棗，芝麻，銀耳，何首烏等等。如果喝牛奶肚子疼，可能是有乳糖不耐癥，所以可以不用喝牛奶，喝小米粥也可以。熬小米粥的時(shí)候放點(diǎn)糯米，百合，小麥，茯苓等等，每天晚上都喝，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有效果。再就是不要太勞心勞累，要注意多休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)調(diào)理氣血。平時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，盡量遇事心平氣和，多加保養(yǎng)才會(huì)有效果。以上是對(duì)“媽媽晚上容易失眠，不想吃藥，有好辦法嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！