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一,眼部按摩：　　1,攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推.　　2,絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地,輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉.　　3,太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉.還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜,用無名指按壓眼尾處,球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內(nèi)1/3處),眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3~5秒后放松,連續(xù)做10次.將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.再用食指,中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈.　　二,中藥滋補(bǔ)：　　中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損,精氣不足,脈絡(luò)失暢,目失所養(yǎng)所致.中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎,解郁明目為主.腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,潮熱等癥狀可服用六味地黃丸,其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸,同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小,服用量小,攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道,品質(zhì)純正,療效顯著”而獲得越來越多的消費(fèi)者的青睞.　　腎陽不足者,如有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,怕冷,四肢不溫等癥狀者宜服用溫補(bǔ)腎陽的產(chǎn)品,如仲景桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ).　　如果出現(xiàn)視力減退,視物昏花,模糊,迎風(fēng)流淚等癥狀時(shí),可服用仲景杞菊地黃丸,滋腎養(yǎng)肝明目　　三,敷眼法：　　1,土豆片敷眼：土豆刮皮,清洗后,切成厘米的厚片.將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部.不用長芽的土豆.　　2,茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘.

黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理.

您好,黑眼圈主要眼部皮下毛細(xì)血管豐富,在回流時(shí)受阻外觀上引起了黑眼圈,通過復(fù)合彩光治療,使血管恢復(fù)到正常狀態(tài),這樣達(dá)到祛黑眼圈效果.

盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,多按摩眼部的皮膚增強(qiáng)眼部的血液循環(huán).在家用士豆片敷眼部.定期到美容院做眼部護(hù)理.

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。