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睡眠不足可能引發(fā)多種身體不適，包括頭痛、眼皮跳、精神疲憊、記憶力下降、情緒波動等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.頭痛：睡眠不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致血管收縮和舒張異常，引起腦部供血變化，從而引發(fā)頭痛。
2.眼皮跳：可能是由于睡眠不足導(dǎo)致眼部肌肉疲勞和神經(jīng)興奮性改變。
3.精神疲憊：大腦和身體得不到充分休息，使人感到困倦、乏力。
4.記憶力下降：影響大腦的記憶存儲和提取功能。
5.情緒波動：易出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。
總之，保持充足的睡眠對身體健康至關(guān)重要。如果因睡眠不足出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)調(diào)整作息。癥狀嚴(yán)重時，需及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些助眠藥物，如唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等。但用藥需遵醫(yī)囑。

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你好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的臨床常見癥狀,主要由神經(jīng)元,特別是下丘腦神經(jīng)元功能失調(diào)導(dǎo)致血管舒縮素紊亂引起.建議偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時長達數(shù)年甚至數(shù)十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調(diào)散來治療.