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療法一：方藥　　中醫(yī)把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方藥治療。　　療法二：針灸　　治療失眠，所針的穴位包括：內(nèi)關(guān)、神門、安眠、足三里、后溪?！　’煼ㄈ憾槨　♂t(yī)師將按照失眠者的癥狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質(zhì)下或腦的穴位。　　王醫(yī)師說，失眠情況不嚴(yán)重者，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽，以膠布貼在耳后的安眠穴，有助于安眠。

你好，請(qǐng)問你的愛人多大年齡？最近工作勞累或者精神壓力大嗎？如果是工作壓力或家里瑣事過多導(dǎo)致的就要調(diào)暢情志，服點(diǎn)逍遙丸也可以，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要吃辛辣油膩食物，適度運(yùn)動(dòng)，晚睡前泡泡熱水腳，喝杯熱牛奶都有助于睡眠；如果是老年人失眠，可以平時(shí)泡些搗碎的炒酸棗仁代茶飲，平時(shí)也要適度運(yùn)動(dòng)，少食辛辣油膩食物，多喝些小米粥，暢情志。

1.米醋1匙。加入冷開水1杯，睡前服。主治失眠。2.從而還可以鮮百臺(tái)60g，生熟棗仁各15g，洋粉5g。將鮮百合在清水中浸泡24h，然后還可以在加入棗仁煮至百合熟，過濾留汁300cml，加入洋粉，然后還可以再燒開至洋粉溶化并攪勻，倒入碗中，自然冷卻，形成粉凍。從而還應(yīng)該在切塊加糖食用。每日1次。滋陰養(yǎng)心。主治失眠。