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血糖稍高但無(wú)癥狀且無(wú)家族病史，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激、肥胖、睡眠等有關(guān)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：高糖高脂飲食可影響血糖，應(yīng)均衡飲食，控制糖分?jǐn)z入。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)致代謝慢，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如快走、慢跑。
3.應(yīng)激：精神緊張等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)使血糖波動(dòng)，需調(diào)整心態(tài)。
4.肥胖：體重超標(biāo)影響胰島素功能，要合理減重。
5.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差影響激素分泌，保證充足睡眠。
總之，先調(diào)整生活方式，定期復(fù)查血糖，必要時(shí)就醫(yī)治療。

您好，您的空腹血糖、糖化血紅蛋白、餐后兩小時(shí)血糖均在正常范圍。現(xiàn)在血糖正常不需要服藥治療，也不能診斷糖尿病，建議您飲食規(guī)律，定時(shí)定量，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，一年復(fù)查兩次血糖，檢測(cè)血糖變化。

你好,如果檢查前一天晚上進(jìn)食高熱量,高糖食物是可以引起空腹血糖升高的.根據(jù)你的糖化血紅蛋白來(lái)看,是沒(méi)有糖耐量受損的.注意飲食即可.可以減輕體重,增加運(yùn)動(dòng),控制飲食,采用低鹽,低脂,低膽固醇,低糖飲食.少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,食用植物油.戒煙酒可以使血糖下降.

如題：患者，男性，11月30空腹6.56，12月19，空腹5.79糖化血紅蛋白5.2糖耐2小時(shí)6.12。依據(jù)檢驗(yàn)結(jié)果患者第一次血糖可能是應(yīng)激造成的輕微提高。依據(jù)檢查不能診斷成糖尿病，12月19檢驗(yàn)提示患者空腹血糖、餐后血糖及近3個(gè)月血糖是達(dá)標(biāo)的。建議患者，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，不必過(guò)于焦慮，合理飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)。

您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果來(lái)看，目前您的空腹血糖以及餐后2小時(shí)血糖還有糖化血紅蛋白蛋白的含量都是正常的，沒(méi)有什么大問(wèn)題，至于您之前檢查的空腹血糖偏高，考慮可能與您檢查的前一天晚上吃的過(guò)多或者晚上8點(diǎn)之后，又進(jìn)食有關(guān)，所以并不一定是糖尿病引起的，建議您過(guò)段時(shí)間再到醫(yī)院復(fù)查看看，如果還是正常的話(huà)，就基本上可以排除糖尿病的可能了

你好，治療糖尿病最好的方法就是健康飲食，飲食治療的原則是，控制總熱量和體重，，減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。