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自然流產(chǎn)不可隨意嘗試，跪趴不一定有效，且存在風險，包括出血多、危及生命等。流產(chǎn)方式有人流、藥流，流產(chǎn)前后有諸多注意事項。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.自然流產(chǎn)原理：是胚胎自然終止發(fā)育并排出體外，原因多樣，如胚胎染色體異常等。
2.跪趴風險：無法確保流產(chǎn)成功，還可能引發(fā)嚴重后果。
3.藥流：常用藥物有米非司酮、米索前列醇等，但需在醫(yī)生指導下使用。
4.人流：包括負壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)等，需術(shù)前檢查。
5.流產(chǎn)后注意：要抗炎，多休息，合理飲食，如多吃新鮮蔬果。
總之，不建議自行嘗試跪趴流產(chǎn)，應選擇正規(guī)醫(yī)院的合適流產(chǎn)方式。

您好，根據(jù)您提供的資料看，每天不自覺的胡思亂想，這種情況要注意排除一下抑郁癥或者心脾兩虛的可能性。就上述情況最好考慮看精神心理科醫(yī)生做下檢查為好，可考慮結(jié)合中醫(yī)來進行調(diào)補一段時間，平時宜注意充實生活。