用絞股藍(lán)和干荷葉泡茶喝能減肥嗎,我月經(jīng)不...
用絞股藍(lán)和干荷葉泡茶喝能減肥嗎,我月經(jīng)不調(diào),可喝嗎我月經(jīng)不調(diào)
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
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建議注意飲食規(guī)律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，可以適當(dāng)?shù)某陨介?，?dāng)歸丸，益母草沖劑，這樣月經(jīng)就慢慢正常了。另外要保持平和的心情，不要緊張，壓力過大。
2016-03-07 20:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,要減肥要堅(jiān)持才行：飲食方面早餐可以是雞蛋和牛奶，午飯和晚飯盡量以水果蔬菜為主，比如西紅柿，黃瓜，菠菜都比較有效，如何感覺饑餓可以喝些粥，盡可能的不吃肉和主食，運(yùn)動(dòng)方面可以經(jīng)常跑步，跳繩或者游泳等，有條件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平時(shí)還可以喝一些減肥茶?？傊砸讯嗾{(diào)節(jié)就行了。
2016-03-07 16:59
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)有一定的潤(rùn)腸通便的效果但要達(dá)到減肥的效果還需要量和食物的調(diào)節(jié)就是要在節(jié)食的情況下才會(huì)有效減少攝入的同時(shí)然后服用這些潤(rùn)腸和清熱的藥都可以收到減肥的效果的。醫(yī)生詢問：
2016-03-07 11:41
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