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你好，通過你的描述，患者主要癥狀是脫發(fā)，失眠你好，這種情況主要你的年齡問題，還是存在壓力以及病理特點(diǎn)，建議監(jiān)測(cè)以上是對(duì)“托發(fā)該怎樣治療了和失眠該如何調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

你好，根據(jù)你敘述的情況多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降所導(dǎo)致的?？梢杂妹字Z地爾溶液,可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長(zhǎng)期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長(zhǎng)，平時(shí)飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品，對(duì)防脫發(fā)有很好的效果，祝生活愉快。