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骨骼細(xì)身體瘦

2016-03-06 16:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

（周歲）主要體現(xiàn)在骨骼偏細(xì)，身體瘦。自打上初中后感覺(jué)骨骼的粗細(xì)就沒(méi)什么變化。但身體并不容易得病，體育方面雖然力量相對(duì)較小，但跑步跳遠(yuǎn)跳高類(lèi)的也還算不錯(cuò)。現(xiàn)在20歲了但手脖跟小學(xué)生差不多粗（主要是骨骼），身高181cm，體重才55kg，平時(shí)睡覺(jué)較晚，但基本從不失眠，飯量不大，一頓兩碗米飯，從小就有挑食的毛病，但感覺(jué)平時(shí)常吃的的蔬菜和肉類(lèi)并不排斥，所以自己一直覺(jué)得是自己吸收不好。另外，很容易便秘，也是長(zhǎng)年以來(lái)的毛病了，排便（大便）不是很規(guī)律。父母身高沒(méi)有超過(guò)170cm的，所以有時(shí)感覺(jué)好像是自己被抻長(zhǎng)了一樣（笑），家里也沒(méi)有什么胖子，可能跟遺傳有關(guān)，但確實(shí)沒(méi)有像我這么瘦，骨骼這么細(xì)的~導(dǎo)致有時(shí)挺自卑的一直以來(lái)，小時(shí)候不明顯

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李華卿醫(yī)師

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你好，一般人的生長(zhǎng)到十七八歲骨骼基本發(fā)育完善，身高基本定型。體重可隨著飲食情況有所變化你好，建議你增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，保持良好的心態(tài)，并充實(shí)自己的內(nèi)涵，即使身高體重有點(diǎn)缺憾也會(huì)照樣很有魅力，祝你開(kāi)心
2016-03-07 10:29

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趙蕾醫(yī)師

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您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-03-06 17:57

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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行顱腦磁共振或CT排查垂體疾病，如沒(méi)有問(wèn)題，考慮以舉重為主的體育鍛煉，可以讓自己便得結(jié)實(shí)?？僧?dāng)?shù)刂嗅t(yī)科看看，如確實(shí)跟吸收有關(guān)，主要是調(diào)理脾胃。
2016-03-06 16:02

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