手機(jī)依賴癥該怎么辦?
我的一個(gè)朋友,很長(zhǎng)時(shí)間了,手機(jī)依賴很?chē)?yán)重,影響了睡眠,視力也下降了,但就是戒不掉,我很擔(dān)心她,想多了解一些手機(jī)依賴癥的知識(shí)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,平時(shí)沒(méi)事了少玩一會(huì)兒手機(jī),多看書(shū)、報(bào)紙、雜志等,考慮是手機(jī)有依賴性,可以試試轉(zhuǎn)移注意力,慢慢減少使用的時(shí)間?;蛘呖梢猿鋈ス浣?、喝咖啡等去消磨時(shí)間。
2016-03-07 14:22
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回答1
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史東岳
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你好,手機(jī)作為現(xiàn)代人食用最頻繁的通訊工具導(dǎo)致很多人都對(duì)手機(jī)有了一定的依賴,試著遠(yuǎn)離手機(jī)一段時(shí)間來(lái)慢慢適應(yīng),逐漸淡化對(duì)手機(jī)的依賴
2016-03-06 19:30
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»







