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浙江治療失眠比較好的醫(yī)院有：浙二醫(yī)院、麗水市人民醫(yī)院、金華中心醫(yī)院、浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院和邵逸夫醫(yī)院。你可以從其中選擇你認(rèn)為合適的醫(yī)院。引起失眠的因素有很多，比如：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等。你可以結(jié)合你這段時(shí)間的生活方面，看看是哪方面引起的失眠。在此之外，因該注意以下幾點(diǎn):忌臨睡前吃東西,忌睡前用腦過(guò)度,睡前情緒激動(dòng).根據(jù)這種情況來(lái)慢慢的改善你的情緒和睡眠狀況，也可以到醫(yī)院進(jìn)行一對(duì)一的就診。

您好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，壓力過(guò)大有關(guān)，有很多的患者多會(huì)出現(xiàn)白天精神很差，犯困，晚上想睡但是睡不著，這類似的情況，所以您也不要用太過(guò)擔(dān)心。治療失眠，可適當(dāng)服用安定類藥物進(jìn)行控制，但切忌長(zhǎng)期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，讓病情進(jìn)一步惡化，如失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者，建議服用藥物治療。如有什么不明白的，歡迎您再次提問(wèn)，我們會(huì)對(duì)您的問(wèn)題密切關(guān)注，祝早日康復(fù)！

浙江治療失眠的醫(yī)院是哪家您好，失眠無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差都是引起失眠的主要原因治療失眠的方法很多的，催眠治療、心理治療等，可以在醫(yī)生的指引下進(jìn)行診治，當(dāng)然平時(shí)的生活習(xí)慣也是非常重要的，工作壓力不要過(guò)大，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，都是能幫助你睡眠的。

您好，失眠原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時(shí)藥物及環(huán)境因素也可引起失眠，現(xiàn)在最為常見(jiàn)的失眠原因還是心理因素和環(huán)境因素。情緒不良性失眠可因再遇情緒激動(dòng)而復(fù)發(fā)，也可因誘因持續(xù)存在或緊張焦慮過(guò)度而使病程遷延，最終發(fā)展為心理生理性失眠。失眠癥盡量給自己制定一個(gè)全面的作息計(jì)劃并嚴(yán)格著做，目的是培養(yǎng)自己的有規(guī)律性的生物鐘，從而實(shí)現(xiàn)健康的勞逸結(jié)合；放松心情，要控制情緒，使情緒平和，不讓焦慮和惱怒等雜念煩擾，以免肌肉緊張或大腦活動(dòng)頻繁，不能入睡；建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。