脾虛應(yīng)該吃什么
我今年22年,但是特別的瘦,只有七十多斤,總是吃不胖.而且臉色很難看,每天看著很憔悴.晚上睡覺也睡不好.一晚上要醒好過回.白天上班就沒有精神.也不喜歡吃飯.請問怎么樣可以調(diào)節(jié)一下呢.對了,我不想吃藥,只是能過日常生活調(diào)節(jié),希望各位大師能提供一些好的建議,謝謝!
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回答5
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杜日彪 主治醫(yī)師
北京國醫(yī)堂中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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脾虛，中醫(yī)術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證推薦食療，橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點
2016-03-06 23:14
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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平時以米粥為主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物多食豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉、鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉、鵪鶉蛋等。待脾胃調(diào)好以后可以吃參芪五味子片，有健脾益氣、寧心安神的功效。
2016-03-06 21:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等另外，經(jīng)常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護(hù)作用。
2016-03-06 19:13
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：你這個情況是脾胃虛弱的表現(xiàn)，最好吃一些補脾健胃的東西！你的這個情況我建議你吃點保和丸來見脾胃，再配合吃懷參阿膠桂圓膏，也是用來補脾胃的，你脾胃不好，吃滋膏好吸收一些！
2016-03-06 12:21
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22歲男的只有70多斤？營養(yǎng)不良吧，合理用食樓，我相信你一定很挑食。平時用餐注意點改下毛病。估計還貧血，補充下營養(yǎng)。營養(yǎng)和貧血跟上去了，會有改觀的。
2016-03-06 06:10
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