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膝蓋軟骨受傷咋辦?!都半年了還沒好

半年前,一次和同學(xué)打鬧,膝蓋被同學(xué)直接踹中正中央,然后膝蓋只要往前一踢就咯吱一下,感覺很別扭,里面卡了個東西似地,只要長時間不伸腿,然后往前一伸就會嘎吱一聲響,去北醫(yī)三院看過醫(yī)生,醫(yī)生說是膝蓋軟骨損傷,讓我不要運動,吃點促進(jìn)軟骨生長的藥,結(jié)果吃了很長時間也沒有一點好轉(zhuǎn)的情況,然后又看了中醫(yī),中醫(yī)說不要吃藥,教了我?guī)讉€按摩的手法,讓我每天按,可能我的手力量不夠,也沒堅持太久,然后我就沒當(dāng)回事,一直正常運動,打籃球,但是我怕永遠(yuǎn)好不了了,而且很影響我運動時候的狀態(tài),怎么辦?我下一步應(yīng)該怎么治療?是否應(yīng)該停止運動?(本人今年15歲)

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