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你好！眩暈一般是由于后循環(huán)缺血引起的。比較常見的是椎基底動脈供血不足引起的眩暈，可以用一些針對改善后循環(huán)的藥物。但是考慮到你還有失眠的癥狀，所以也有可能是睡眠不足，導致大腦缺氧而引起的眩暈癥狀。睡眠能保障我們的身體健康，沒有充足的睡眠會讓人感到身心乏力，人必須靠睡眠來獲取休息和能量，一個人在一天的腦力和體力勞動之后，已經(jīng)處于極度疲憊的狀態(tài)，如果晚上沒有睡好就會導致人體的大腦缺血缺氧，從而加速了腦細胞的死亡，因此身體的免疫力也在逐漸的下降。失眠患者應該去正規(guī)的醫(yī)院通過檢查，確定病因，來尋找正確的治療方法，快速恢復健康。

你好，你這個年齡段的青少年正處于“缺覺”的時期，學習上的壓力、對前途的擔憂等方面的問題，讓他們承受了超負荷的壓力，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁、抵觸等負面情緒。這些負面情緒會嚴重影響他們的睡眠質(zhì)量，引起失眠癥。最后由于失眠的影響，導致他們精神萎靡、注意力渙散、記憶力減退，情緒上更加壓抑，學習成績下降，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。治療的關(guān)鍵就是要學會如何減輕壓力、如何放松心情、如何在有效率學習的同時保障充足的睡眠、如何合理的安排學習和休息的時間等等，而你父母在這中間起著至關(guān)重要的作用，平時沒事多和父母交流，不要讓他們老逼著你學習。

您好，您可能是患上了失眠；失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。您可能是平時壓力過大，從而影響了睡眠質(zhì)量。晚上失眠，患者應當審視一下自己是否有不良生活習慣，或是沒有做到勞逸結(jié)合。如果患者是吸煙人士，則要注意室內(nèi)空氣的暢通，有條件的話可以選擇到室外吸煙，這樣才能防止煙霧毒素滯留屋內(nèi)；如果患者長期要盯著電腦或是文件，則要適時休息一下眼睛，也可以自己輕輕地按摩太陽穴，預防頭痛造成的失眠。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀?！　∫l(fā)失眠的因素有：　　精神因素：焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠?！　』瘜W因素：服用中樞興奮藥物可導致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀睡眠淺，噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。　　軀體因素：心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等都會造成失眠。　　環(huán)境因素：心理方面的變化也會造成失眠。例如環(huán)境變化人難以適應，或是悶熱的氣溫難以入眠。