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您好，黑色素沉淀是很多女性都會(huì)遇到的問題，這給他們的身心健康帶來了很大影響，應(yīng)該積極采取措施防止黑色素沉淀。改變黑色素生成途徑的物質(zhì)很多，如骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素細(xì)胞形成有效成分有氯喹、吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅、桂皮、甘草油、溶提取物。防止黑色素的產(chǎn)生的方法有：一、注意勞動(dòng)保護(hù)避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進(jìn)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂一些增白防曬霜。二、注意飲食。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。五、外用脫色或祛斑劑，可選用3%雙氧水、5%白降汞軟膏或選用素伊本草沉著色素液、增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長(zhǎng)期使用可使黑皮膚有一定轉(zhuǎn)白作用。六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進(jìn)黑色素形成，如涂用這些化妝品會(huì)使漳膚更黑，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚病變。七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。上面就是關(guān)于怎樣防止黑色素沉淀的介紹。為了預(yù)防黑色素沉淀現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該在日常生活中多加注意，避免不利因素發(fā)生。---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題：怎樣去黑色素啊?如何抑制黑色素?怎樣清除黑色素沉淀?缺少黑色素怎么辦？如何治療黑色素沉淀

你好，由于黑色素是一種生物色素，她通常是以聚合的方式存在。而肌膚黑色素形成的原因是因?yàn)樽贤饩€的輻射，肌膚的老化等原因所以引起的。防治黑色素出現(xiàn)的方法有：在預(yù)防黑色素的同時(shí)時(shí)，防曬很至關(guān)重要。在進(jìn)行美白護(hù)理的同時(shí)要注重防曬。即使是在春天紫外線強(qiáng)度較弱，但是對(duì)肌膚的“殺傷力”依然存在，所以一定要做好防曬措施。防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。維他命C主要通過還原酪氨酸酶的活性，幫助皮膚抑制黑色素，同時(shí)它有很好的抗氧化效果，幫助細(xì)胞延長(zhǎng)壽命，達(dá)到美白的目的。而植物美白皇后甘草精華，幫助抗紫外線的同時(shí)抑制酪氨酸酶的活性，而且還能改善粗糙、缺水及發(fā)炎的皮膚，是功能挺全的一種植物美白成分。每天要喝足夠的水分，要多吃新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。而哪些光感蔬菜不宜吃或者少吃，例如西芹、茄子、萵苣等蔬菜不宜多吃。希望以上回答能對(duì)你有所幫助!---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題：吃什么去除黑色素??？怎樣排出體內(nèi)的黑色素？

你好，控制黑色素最基本的方法是要注意勞動(dòng)保護(hù)避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進(jìn)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂一些增白防曬霜?？诜S生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成?？煽诜兴幜兜攸S丸，每次8丸，每日2—3次。和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。外用脫色或祛斑劑，可選用3%雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長(zhǎng)期使用可使黑皮膚有一定轉(zhuǎn)白作用。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進(jìn)黑色素形成，如涂用這些化妝品會(huì)使漳膚更黑，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚病變。希望以上回答能對(duì)你有所幫助！---------------------------------------------------相關(guān)咨詢問題：吃什么去除黑色素??？怎樣排出體內(nèi)的黑色素？

多考慮內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，注意多吃水果蔬菜、避免日曬，可以口服逍遙丸和維生素E，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療的