我已絕經(jīng)7年，睡眠不好，為防老年病如何補
我已絕經(jīng)7年，睡眠不好，為防老年病如何補充雌激素。渾身沒勁，乏力，睡眠不好，關(guān)節(jié)痛曾經(jīng)的治療情況和效果：無過敏史和遺傳病
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：從營養(yǎng)的角度來說患者有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的病情誘因，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，患者不要吃辛辣食物，它會刺激腸胃，食應(yīng)清淡富于營養(yǎng)，注意膳食平衡。
2016-03-05 23:02
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，渾身乏力只是一個癥狀。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病心理問題等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個檢查，根據(jù)您的具體病情遵醫(yī)囑治療不能隨便用藥
2016-03-05 10:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：您好，女性絕經(jīng)后，機體各項機能都會有所下降，雌激素分泌減少，衰老的速度會加快。一定要注意調(diào)養(yǎng)好身體，養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律作息，早睡早起。合理飲食，吃適量的豆制品，能平衡雌激素，但如果是痛風(fēng)患者要少吃。每天堅持適度的運動，能增強體質(zhì)，延緩衰老。
2016-03-05 09:13
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這個癥狀屬于是更年期綜合征。建議你吃大豆異黃酮膠囊與六味地黃丸服用緩解更年期綜合癥而且要多參加活動分散注意力醫(yī)生詢問：
2016-03-05 08:49
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