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大多數(shù)的水果都對(duì)身體都非常的好，吸煙是危害身體的，用水果去減少肺的傷害，是有一定的效果，但是效果并不明顯，平日，應(yīng)該盡量少食，富含維生素C的食物，可以中和體內(nèi)毒素，蘋果、橙子等。多吃深綠色蔬菜，幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除,氧化和還原的平衡。

你說(shuō)的是關(guān)于吸煙的問(wèn)題建議你最好把煙戒掉，這樣才是最好的辦法。養(yǎng)成好習(xí)慣

你好，你可以吃些梨，和橘子以及橙子之類d.e這些水果都有很好的化痰立咽同時(shí)有補(bǔ)益陰虛的作用可以改善抽煙引起的干咳痰多

您好，最好是不要抽煙，水果的話以潤(rùn)肺為主的就可以。像雪梨，枇杷這一類的都可以的，但是效果都一般，最好是控制抽煙的量。

合理調(diào)節(jié)飲食,可減少吸煙對(duì)身體的危害.日常生活中,少食一些含高脂肪的食物,如肥肉類食物；多喝茶,多吃新鮮蔬菜和水果.這樣可以補(bǔ)充由于吸煙引起的維生素C和抗氧化劑的損失和減少,清除體內(nèi)多余的氧自由基,幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除,氧化和還原的平衡,保持身體健康.

您好，根據(jù)您的描述，從醫(yī)學(xué)意義上講，吃水果是不能是減少吸煙對(duì)肺的傷害的，吃水果一般用于戒煙時(shí)期，幫助緩解想吸煙的欲望。如果戒不掉的話，那么盡量減少每天的吸煙支數(shù)，然后可以定期進(jìn)行洗肺，定期對(duì)肺部進(jìn)行檢查。吃一些清肺的梨對(duì)緩解危害有一定的幫助。