你好我30歲女，長(zhǎng)年體檢白血球都在3.6...
2016-03-05 00:08
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你好我30歲女，長(zhǎng)年體檢白血球都在3.6？我30歲女，長(zhǎng)年體檢白血球都在3.6左右，平時(shí)低抗力差，能在飲食中注意什么?。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您的情況應(yīng)該是氣血虧虛的問題。身體有哪些不舒服的表現(xiàn)？倦怠乏力嗎？頭暈心慌失眠健忘嗎？腰酸腿軟嗎？1、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治?？煽紤]選用歸脾湯、六味地黃湯等加減調(diào)治。2、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。適當(dāng)增加奶類、瘦肉類、蛋類食品。
2016-03-05 07:54
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