便秘的人怎么食療???
我最近老是上廁所而且在廁所蹲半天都出不來不知道是怎么回事我給媽媽說那,媽媽說我是便秘,給我喝了蜂蜜可是還是不管用,那我該怎么食療啊、
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,便秘有很多,有時候是壓力過于太大,有些人是腸胃的問題。用開塞露第次四到五支,一到二個月便秘一般就會消失,或者每天清晨喝熱水或者蜂蜜水一大杯,喝三個月,便秘自然就會消失。雖然簡單了些,但效果非常好。
2016-03-05 21:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你患有便秘。你好,高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸,增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等。
2016-03-05 19:52
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