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你好，綜合來(lái)說(shuō)的話，你可以通過(guò)激光照射的方法來(lái)去除臉部的黃褐斑這是種安全有效的去斑方法，，同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，而且在平時(shí)要注意休息，保持睡眠，這樣可以有一個(gè)比較快速的治療黃褐斑的效果。

首先要判斷臉上的色斑到底是什么病引起的,有幾種可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但曬后顏色加深;2,黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),尤其是雌激素的水平,月經(jīng)不調(diào),妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現(xiàn)本病.此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病.無(wú)論哪種情況治療首先應(yīng)該防曬,因?yàn)槿諘窨梢约又厣叩念伾?如果是雀斑可以用紅寶石激光去除已有的雀斑,一般是不會(huì)有瘢痕的,但部分人會(huì)有淺的痕跡遺留,所以要仔細(xì)向醫(yī)生咨詢后決定.如果確診是黃褐斑,激光就沒(méi)有效果了,而需要內(nèi)外結(jié)合治療,心情要愉快,否則會(huì)干擾內(nèi)分泌,加重病情.正規(guī)的祛斑產(chǎn)品對(duì)于比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫(yī)院整形美容科就診,也可以用激光來(lái)祛斑,醫(yī)生據(jù)你的情況為你采取合理有效的治療措施.

建議在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生處辨證選擇口服“逍遙丸”“六味地黃丸”,注意飲食清淡,不熬夜,多喝水多吃水果保持大便通暢

黃褐斑不僅僅是護(hù)膚調(diào)養(yǎng)這么簡(jiǎn)單，結(jié)合身心調(diào)理是最重要的，長(zhǎng)黃褐斑的一般都是成年的女性，特別是中年女性猶為眾多，因?yàn)樯钜约肮ぷ鞯膲毫?dǎo)致的黃褐斑也是占主要因素之一。所以黃褐斑的治療方法不僅僅是使用藥物治療面部的斑點(diǎn)，調(diào)節(jié)好飲食以及睡眠也是很重要的。同時(shí)，在生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙。愛(ài)美的女士在選用美容化妝品時(shí)，切莫聽(tīng)信市場(chǎng)上那些急功近利的廣告宣傳，對(duì)一些純天然化妝品，應(yīng)留一份警惕。選用美白化妝品應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)，在專家指導(dǎo)下使用。同時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：l、應(yīng)去醫(yī)院檢查。積極治療原發(fā)疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了。2、要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。3、防日曬，慎用各種化妝品。4、注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

黃褐斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)?？梢杂?%維生素E霜外用維生素E能抑制自由基誘導(dǎo)的脂質(zhì)過(guò)氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。