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患過敏性鼻炎后，除治療外，還應注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息、適當運動等。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出時佩戴口罩，定期清洗床上用品，減少寵物接觸。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳等，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 總之，過敏性鼻炎患者在日常生活中注意以上方面，有助于減輕癥狀，提高生活質量。

減少強過敏源的刺激。如煙、酒、辛辣、冷凍、燒烤、廚房油煙、強刺激性化學物質等，這些都是耳鼻喉健康專家經常囑咐要避免接觸的過敏源，所以過敏性鼻炎患者一定要接受醫(yī)生的科學指導，戒煙酒、辛辣，不接觸這些刺激物。

你好，過敏性鼻炎平時注意：1適當參加體育鍛煉。2每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。5戒煙酒。6多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。7不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。8飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜水果。

你好，有藥物治療，物理治療，手術治療，脫敏法治療，篩前阻斷術等多種方式，具體你適合哪項治療得面診你的病情及檢查結果才可制定，在治療上才好有明確治療方向。