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嗜睡癥是大腦功能紊亂所致，應(yīng)對(duì)方法有調(diào)整習(xí)慣、用藥、調(diào)節(jié)心情等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病介紹：嗜睡癥是神經(jīng)功能障礙，大腦皮層異常，目前病因未完全明確。
2.培養(yǎng)習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
3.藥物治療：可使用莫達(dá)非尼、哌甲酯、安非他命等中樞興奮藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和抑郁。
5.安全注意：避免從事危險(xiǎn)活動(dòng)，如騎車、駕車等。
總之，嗜睡癥需綜合調(diào)理，患者要積極治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好；嗜睡癥是在無器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)與夜間睡眠無關(guān)的白天睡眠過多，連續(xù)發(fā)作超過1個(gè)月或者反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月，嚴(yán)重影響正常的工作。建議；考慮是神經(jīng)衰弱癥，建議口服腦心舒口服液和谷維素治療看看祝您早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你描述一般嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。建議你的情況可以通過治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀，祝愿早日康復(fù)！

要改變嗜睡癥狀,除了施用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)治外,還應(yīng)該改變自己不健康的生活習(xí)慣.譬如,即使疲乏無力,也應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;從小運(yùn)動(dòng)量開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng),再逐漸加大至適合於自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)量.有些人覺得自己已經(jīng)都很疲勞了,不愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng);這些人應(yīng)該懂得,自己身體的疲乏,并非過量的體力勞累所引起的,而是由於過大的思維壓力和缺乏正常的肢體運(yùn)動(dòng)所致,只有通過運(yùn)動(dòng),疲勞才有可能會(huì)逐漸減輕.生命在於運(yùn)動(dòng),中醫(yī)理論認(rèn)為,脾主四肢,主肌肉,運(yùn)動(dòng)能使四肢肌肉強(qiáng)壯.通過運(yùn)動(dòng),可以補(bǔ)充中氣,使得胃腸功能恢復(fù)正常.似此后天得養(yǎng),精氣得復(fù),即使再讓嗜睡者去嗜睡也都不可能了;如若嗜睡者滿足於那種嗜睡狀態(tài);他只會(huì)越睡越想睡,越睡中氣越是不足,越睡越會(huì)覺得疲勞.所以說,嗜睡和賴床都屬於病態(tài),必須進(jìn)行中醫(yī)調(diào)治.

你好；嗜睡癥是在無器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)與夜間睡眠無關(guān)的白天睡眠過多，連續(xù)發(fā)作超過1個(gè)月或者反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月，嚴(yán)重影響正常的工作。建議；考慮是神經(jīng)衰弱癥，建議口服腦心舒口服液和谷維素治療看看；

你好！嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生.治療主要是在使用藥物的同時(shí)主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，最好去醫(yī)院查查是否是真正的嗜睡癥，配合大夫選擇系統(tǒng)，全面的治療。建議你平時(shí),要多參加體育活動(dòng),,使自己的心身得到興奮，才能減輕睡眠的癥狀。多參加集體活動(dòng),,多參加社交活動(dòng),平時(shí)多與人交流，要有積極的生活態(tài)度,,努力克制自己的睡眠癥狀，想一些方法認(rèn)真努力的控制住自己，從而慢慢養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減輕疾病。