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20 歲出現(xiàn)右肩疼痛，可能是肌肉拉傷，也可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、局部筋膜炎等原因引起。需要綜合判斷，采取相應(yīng)措施。 1.肌肉拉傷：多因突然的過度活動(dòng)導(dǎo)致。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織的慢性炎癥。肩部疼痛，夜間加重，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）緩解。 3.肩袖損傷：常因外傷或慢性勞損。疼痛伴無力，上舉困難。輕度損傷休息、理療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。除肩部疼痛，還可有上肢麻木。治療包括牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復(fù)康顆粒）等。 5.局部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。疼痛呈酸痛、脹痛?？蔁岱?、口服非甾體抗炎藥（如塞來昔布、依托考昔）。 右肩疼痛的原因較多，若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)您的描述，屬于軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛不適。建議外用關(guān)節(jié)止痛膏配合芬必得，必要醫(yī)院推拿按摩即可。平時(shí)注意生活安全。

你好，可能是著涼引起的，可以服用布洛芬治療。也可以進(jìn)行針灸治療。

你的情況根據(jù)敘述如果屬于睡覺扭傷建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療復(fù)位即可，同時(shí)對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，如芬必得，消炎痛，活血舒筋片，阿莫西林等。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。