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出現(xiàn)早泄、四肢和腰部冰涼的癥狀，可能是由于腎虛、心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、缺乏鍛煉等原因引起的。 1. 腎虛：頻繁手淫可能導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛，出現(xiàn)早泄、四肢和腰部冰涼等癥狀。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等；腎陽(yáng)虛則表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神不振等。 2. 心理因素：長(zhǎng)期夫妻分居，性生活不規(guī)律，可能導(dǎo)致心理緊張、焦慮，從而影響性功能。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致性功能下降。 4. 生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、精囊炎等，也可能引起早泄等癥狀。 5. 缺乏鍛煉：身體虛弱，耐力不足，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

你好，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.希望我的回答能幫助到你，祝健康。