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突然記不起昨天的事可能由多種原因引起，如睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營養(yǎng)缺乏、老年癡呆等。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。 2.心理壓力：過度的焦慮、抑郁等情緒問題，會干擾大腦的正常功能，影響記憶。 3.腦部疾病：如腦梗死、腦出血、腦腫瘤等，損傷大腦組織，造成記憶障礙。 4.營養(yǎng)缺乏：維生素 B12、葉酸等缺乏，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致記憶力減退。 5.老年癡呆：隨著年齡增長，大腦功能衰退，可能出現(xiàn)老年癡呆，表現(xiàn)為記憶力逐漸喪失。 如果經(jīng)常出現(xiàn)記不起近期事情的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、磁共振成像等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動等，有助于維持大腦健康。

有可能是腦萎縮引起的