過敏性鼻炎患者生活中注意事項(xiàng)有哪些？
我患有過敏性鼻炎兩年了，經(jīng)常無緣無故的就鼻子塞，特別是夏天一吹空調(diào)鼻子就特別難受，請(qǐng)問患有過敏性鼻炎的人在生活中該注意些什么呢？
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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過敏性鼻炎患者在生活中要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)、情緒等方面，以減少鼻炎發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，定期打掃，減少塵螨、花粉等過敏原。避免接觸刺激性氣味，如香水、油漆等。 2.飲食：避免食用已知的過敏食物，如海鮮、蛋類、牛奶等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換衣物，避免著涼。 4.防護(hù)：在花粉季節(jié)外出時(shí)佩戴口罩，夏季吹空調(diào)時(shí)注意溫度不宜過低，避免冷風(fēng)直吹。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)。 總之，過敏性鼻炎患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，減輕癥狀。
2025-02-10 13:53
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個(gè)過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.
2016-03-04 22:03
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