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性功能障礙中的早泄、起而不堅(jiān)、射而無(wú)力可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少，可影響性功能。需進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等會(huì)損害性功能。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，戒除手淫。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、心血管疾病等全身性疾病都可能引發(fā)性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能會(huì)逐漸減退。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉、合理飲食來(lái)延緩。 總之，出現(xiàn)性功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)保持良好心態(tài)和生活方式。

根據(jù)你敘述的癥狀，你這好像是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。

考慮是房事多度，戒除不好的習(xí)慣，多注意休息，可以服用一些中藥調(diào)理，比如藏秘康根寶，效果不錯(cuò)的，吃第二天就會(huì)有改善，而且無(wú)任何毒副作用，標(biāo)本兼治，可以去看看。