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乳房增大的方法有很多，如通過運動的方式來使乳房增大，或者通過手術乳房增大等，每個人的情況不同，乳房增大方法也不同。 通過飲食很難實現(xiàn)乳房增大，這幾乎沒有效果。 因此，建議考慮手術乳房增大。 乳房增強手術有兩種方式，第一種是假體豐胸，第二種是自體脂肪移植，每種都有各自的優(yōu)勢。

豐胸的方式很多，有飲食豐胸，藥物豐胸，運動豐胸，手術豐胸等，每個人的情況不一樣，適合的豐胸方式是不同的。你說的這種情況想要通過飲食，藥物或者運動來達到豐胸的目的比較困難，基本上不會有什么效果，建議考慮手術豐胸。手術豐胸有兩種方式，第一是假體豐胸，第二是進行自體脂肪移植，各有各的優(yōu)點.這兩種豐胸方式的效果都是永久性的，尤其是假體豐胸，據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，目前世界上植入人體時間最長的乳房假體已經(jīng)超過了50年的時間，不管是形態(tài)還是安全性等都沒有出現(xiàn)問題。假體豐胸對以后的母乳喂養(yǎng)及生育是沒有任何影響的，可以放心選擇。

口服藥物如果對于隆胸有效，一般都是使用了外源性激素，即使有效，副作用也很大。建議不要口服藥物進行豐胸。這類物品一般都不是藥物批號，而是保健品，夸大其詞的廣告，把它說得像藥物一樣，不要相信。建議通過多喝蜂王漿、加強胸部運動等進行豐胸。但是如果過了發(fā)育年齡，效果是比較差的，對于身體條件的接受是一個人心理成熟的表現(xiàn)，健康就好。祝健康～